|
ahi vamos día 5 💪🏻 hipocalórico y ayunito
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 44,55g | Prot: 69,41g | Hh: 92,07g.
Aamiainen: Mantequilla, Tomates, Queso Crema, Pan Integral, Zenú Tocineta, Queso Mozzarella, Rebanadas de Jamón. Lounas: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo sin Piel, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisettebecerra
|