Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 50,88g | Prot: 79,97g | Hh: 99,85g.
Aamiainen: Магнит Банан, Арбуз. Lounas: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Минтай. Päivällinen: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Sempio Чипсы Нори. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksana.shtogrina
|