Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 59,54g | Prot: 104,59g | Hh: 188,59g.
Aamiainen: Штрудель, Торт. Lounas: Мистраль Рис Басмати, Яичный Белок, Форель. Päivällinen: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Гелиос Филе Цыпленка-Бройлера, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Välipalat/Muut: Jump Bio Протеиновый Щербет с Миндалем и Семенами Чиа, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - businka1909
|