Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2921 kcal
|
Rasva: 144,95g | Prot: 139,03g | Hh: 257,80g.
Aamiainen: Кофе, Гродфуд Тушеная Свинина, Макароны Отварные. Lounas: Вареное Яйцо, Сервелат, Кофе, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Päivällinen: Овсяное Печенье, Кофе, Белый Хлеб, Макароны Отварные, ОВА Говядина Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|