Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2023
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 40,75g | Prot: 57,82g | Hh: 181,10g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, President Сыр Плавленый Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Бахрома Шаверма. Päivällinen: Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|