|
Наелась манго в кубиках( и ладно бы днем, так нет, почти ночью. 12 час ночи, я с мужем жру сладости! А пару дней назад ныла что не уходит вес. Дура, че …..
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 55,44g | Prot: 64,07g | Hh: 206,73g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Хлебный Дом Хлеб Чесночный. Lounas: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Coca-Cola Кола, Рот Фронт Конфета Батончик, Global Village Огурцы Маринованные, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Dolce Albero Мед Суфле с Малиной, Сахар, Творог 9%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Отбивная. Välipalat/Muut: Kong Манго Кубики. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|