Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 53,18g | Prot: 56,10g | Hh: 163,07g.
Aamiainen: Кофе натуральный с молоком, Брест Литовск Сыр Маасдам, Кукурузная Каша. Lounas: Виноград, Яблоко. Päivällinen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Слобода Майонез, Перекресток Фарш Домашний, Сыр Гауда, Тесто на пироги пиццу. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandraVav
|