|
2 gün kebapçı kaçamağından sonra hızlı sonuç🙏🏾
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 43,33g | Prot: 32,50g | Hh: 11,43g.
Aamiainen: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Tarabya Eritme Peynir, Yumurta Omleti. Lounas: Şekersiz Türk Kahvesi, Zeytinyağı, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kırmızı Lahana, Zeytinyağlı Taze Fasulye. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dt.coltulu
|