Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2023
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 66,70g | Prot: 128,56g | Hh: 173,75g.
Aamiainen: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная, Яичница с помидорами. Lounas: Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Фаршированный Перец, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Банан, Нектарины, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Папа Может Ветчина, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 1%, Перекресток Чиабатта. Välipalat/Muut: Ермолино Сырники с Изюмом, Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|