Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2023
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 29,42g | Prot: 88,40g | Hh: 78,17g.
Aamiainen: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Bibigo Дамплинги Королевские с Курицей. Lounas: Барс Горбуша Натуральная, Сметана 15%, Помидоры. Välipalat/Muut: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп". lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|