Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2023
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 25,58g | Prot: 71,33g | Hh: 161,81g.
Aamiainen: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Banane, Gut & Günstig Nuss Müsli, Äpfel. Lounas: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Vita D'or Rapsöl, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Weizenmehl, Ei. Päivällinen: Kristallzucker, Gut & Günstig Obst Früchte-Mix, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|