Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 98,79g | Prot: 73,26g | Hh: 108,91g.
Aamiainen: Gutes Land Gouda Jung, Rama Rama, American Style American Sandwich. Lounas: McDonald's Latte Macchiato Regular, Thomy Remoulade, Sonnenblumenöl, Pellkartoffeln, Fisch in Backteig Gebraten. Päivällinen: Pflaumen, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Välipalat/Muut: Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp, Confiserie Firenze Chocolate Muffins. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|