Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2023
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 62,43g | Prot: 77,88g | Hh: 201,86g.
Aamiainen: Малина, Бахетле Хворост. Lounas: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Соленые Огурцы с Укропом, Мидии в Сливочном Соусе, Сливочное Масло, Перловая Каша. Päivällinen: Слобода Майонез, Ашан Гранат, Вареное Яйцо, Новый Океан Крабовое Мясо , Bonduelle Кукуруза. Välipalat/Muut: Бахетле Хворост. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - __KOnfetKA __
|