|
Diese Woche war extrem gut. 😁
Sehr viel geschafft und vor allem die ersten 10 Kg🥳🥳🥳
Ich bin gerade sehr, sehr motiviert und die u100 vor Weihnachten sollte ich wohl hinbekommen. 🥰
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 45,27g | Prot: 169,00g | Hh: 158,89g.
Aamiainen: Emmi Caffé Latte High Protein , Milbona Gouda Jung, Aldi Vollkorntoast (25g), REWE Kassler, Proteinriegel, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Lounas: Barilla Fusilli. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
 Kommentit
16 syys 23 jäseneltä: JAG2521
|
16 syys 23 jäseneltä: Winteracker78
|
Deine Motivation reicht bis zu mir nach BW💪🏻💪🏻😍 Danke und Glückwunsch!!!
16 syys 23 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Purzelt super schnell. Toll.👍
16 syys 23 jäseneltä: herbstfrau
|
Viel Erfolg bei deinem Vorhaben.
16 syys 23 jäseneltä: Batumi
|
16 syys 23 jäseneltä: jule153
|
1,9 kg 👀 Und Glueckwunsch zu den 10 🔥 Weiter so: good luck 👌
16 syys 23 jäseneltä: Bunte Teller
|
klasse 👍 du schaffst das mit dem 🦉 sicher auch
16 syys 23 jäseneltä: #ungeschminkt
|
Superklasse ✌️
13,5 kg noch vor Weihnachten? 😳 das nenne ich mal eine Aufgabe! Da will ich auch hin zum UHU! Good luck 🍀
16 syys 23 jäseneltä: Brent Smith
|
Sehr gut 👍 Das schaffst du 🙂
16 syys 23 jäseneltä: Nicole250876
|
Danke ihr Lieben. 😁 Ich gebe mein bestes.
Sogar bis nach BW!💪😤
16 syys 23 jäseneltä: Der Gero
|
16 syys 23 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
16 syys 23 jäseneltä: miem111
|
Super! Und den Uhu schaffst du bis Weihnachten 👍
17 syys 23 jäseneltä: EluElaEli
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|