Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2015
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2015:
|
1298 kcal
|
Rasva: 15,50g | Prot: 83,38g | Hh: 199,96g.
Aamiainen: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Апельсин, Delba Хлеб из 4-Х Злаков. Lounas: Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|