Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2023
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 75,75g | Prot: 58,20g | Hh: 221,85g.
Aamiainen: Zucker, DM Bio Not Milk. Lounas: McDonald's Sweet Chili Shrimp, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Karamell-Nuggets, McDonald's Pommes Frites (Groß). Päivällinen: McDonald's Chicken Burger . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|