Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2023
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 46,95g | Prot: 77,78g | Hh: 54,00g.
Aamiainen: Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Яичный Белок, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Перекресток Авокадо. Lounas: Перекресток Авокадо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Помидоры, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Индейка. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|