Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2023
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
549 kcal
|
Rasva: 25,72g | Prot: 21,06g | Hh: 56,66g.
Aamiainen: Raffaello Raffaello, Marmeladen und Eingemachtes, Gekochtes Ei, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Herta Finesse Hähnchenbrust , Milfina Butter , Edeka 4 Steinofenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
 Kommentit
16 syys 23 jäseneltä: Abnehmen 123
|
Mich wundert es tatsächlich auch. 😀 Habe gestern ein paar Raffaello gegessen und war noch bei dem schönen Wetter bei der Eisdiele 🙈 Shame on me..
16 syys 23 jäseneltä: Abnehmen 123
|
16 syys 23 jäseneltä: tulga.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Abnehmen 123
|