|
май 27 - сентябрь 16
вес 68.6 - 61.1
грудь 92 - 86
под грудью 80 - 77
талия 73 - 70.5
живот 87 - 80
обхват бёдер 105 - 98
бедро 62 - 56.5
под коленом 35 - 34
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2599 kcal
|
Rasva: 96,99g | Prot: 132,35g | Hh: 274,86g.
Aamiainen: Простоквашино Кефир 2,5%, Bionova Protein Granola с Шоколадом без Сахара. Lounas: Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс , Ростик'c - KFC Ножка (3). Päivällinen: Персики, Перекресток Сэндвич с Копчёным Лососем, Тануки Моти. Välipalat/Muut: Перекресток Роллы Филадельфия Лайт. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|