Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 78,17g | Prot: 47,94g | Hh: 191,82g.
Aamiainen: Red Bull Red Bull, Вареники с Картошкой. Lounas: Coffee Like Латте (300мл). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|