Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 72,54g | Prot: 81,54g | Hh: 126,62g.
Aamiainen: Банан, Пицца с Мясом и Овощами. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Магнит Торт Сметанный , Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy Capybara
|