Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2023
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2162 kcal
|
Rasva: 114,75g | Prot: 91,14g | Hh: 184,06g.
Aamiainen: Starbucks Bacon & Gruyère Egg Bites. Lounas: Egg and Cheese Sandwich . Lounaan jälkeen: Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts. Ennen päivällistä: Frankfurter or Hot Dog with Chili and Cheese on Bun. Päivällinen: Pei Wei Chicken Dumplings, Fried Egg, Ground Pork . Välipalat/Muut: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|