Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2023
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 60,03g | Prot: 64,75g | Hh: 108,85g.
Aamiainen: Peanut Butter Powder, Albume d'uovo Pastorizzato, Burro di Arachidi, Marmellata Light alla Fragola, Tre Mulini Fette Biscottate. Lounas: Delizie del Sole Mais Dolce, Coop Avocado , Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Crackers, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Ikea Food Knackebrod Dill . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|