Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 31,01g | Prot: 92,44g | Hh: 93,01g.
Lounas: Arroz Integral, Palta, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Minuto Verde Choclo Grano, Manzana Verde, Frutillas, Mandarinas, Huevo Cocido, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|