Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2015
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2015:
|
377 kcal
|
Rasva: 11,81g | Prot: 19,68g | Hh: 53,12g.
Aamiainen: Coffee, Heavy Cream, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Välipalat/Muut: Egg White, Egg. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|