Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2023
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 56,41g | Prot: 48,18g | Hh: 92,90g.
Aamiainen: Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Магнит Хлеб Урицкий. Välipalat/Muut: Кабачки Фаршированные, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Lucky Days Печенье Вафельное. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oks-a-n-a
|