Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2023
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 40,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 51,80g | Prot: 97,35g | Hh: 88,26g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Болгарский Перец, Перекресток Форель Холодного Копчения Ломтики, Яйцо Куриное, Молком Молоко 3,2%. Lounas: Магнит Минтай Жареный Тушка, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Додо Пицца Пицца Додо, Желе. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|