|
98-74-98/ 54 ноги31 рук
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 57,36g | Prot: 100,27g | Hh: 151,23g.
Aamiainen: Ikea Маффин , Майонез, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Сыр Российский, Котлета Домашняя, Булка Булка Пшеничная. Lounas: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Päivällinen: Жареная Картошка, На Парах Фаршированный Перец, Простоквашино Зерновой Творог. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiabelle1
|