Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 49,74g | Prot: 61,52g | Hh: 46,36g.
Aamiainen: Premier Of Taste Смесь Орехово-Фруктовая, Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина, Balkhoorma Хурма Сушеная, Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|