Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2023
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 47,05g | Prot: 107,28g | Hh: 141,66g.
Aamiainen: Избенка Запеканка Творожная с Изюмом, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Банан, Простая Еда Куриное Филе Сувид, Вареное Яйцо. Päivällinen: Арбуз, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Välipalat/Muut: Арбуз, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 17,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|