Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2023
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 168,22g | Prot: 88,03g | Hh: 13,30g.
Lounas: Авокадо Авокадо, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium, Natura Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Стейк Бавет. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Мираторг Шейка Свиная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|