Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2023
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 47,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
458 kcal
|
Rasva: 8,02g | Prot: 35,41g | Hh: 60,99g.
Aamiainen: Сырники Славянские Традиции 2%, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра. Välipalat/Muut: ВкусВилл Белок Яичный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|