Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2023
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 41,60g | Prot: 89,34g | Hh: 140,20g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Сушеное Манго, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Гречка, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Barilla Макароны, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - se_men_ova
|