Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2023
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 79,83g | Prot: 88,60g | Hh: 194,07g.
Aamiainen: Cora Confiture , Elle & Vire Beurre Léger 41%, Koro Purée D’Amandes, Pain de Seigle. Lounas: d'Aucy Haricots Beurre, Isio 4 Huile, Jaune d'Oeuf, Raisins Secs (sans Pépins), Heinz Coulis de Tomate, Charal Steak Haché 15%, Saint Eloi Semoule Cuite. Päivällinen: Lindt Chocolat Noir Framboise Intense, Herta Blanc de Poulet A la Broche, Oeuf, St Môret Ligne & Plaisir, Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte, Pain de Seigle, Avocat. Välipalat/Muut: Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Régilait Lait Concentré Sucré, Oeuf Dur, Danone Skyr Nature, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Isio 4 Huile, Framboises, Cookie aux Pépites de Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mimiliote
|