Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 30,97g | Prot: 70,38g | Hh: 57,71g.
Aamiainen: Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellata di Ciliegie. Lounas: Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Spigola, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Aragosta. Päivällinen: Fage Fruyo Pera. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silvia..75
|