Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2023
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 76,26g | Prot: 82,31g | Hh: 105,82g.
Aamiainen: Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники. Lounas: Капучино, Бургер Кинг Воппер Джуниор. Päivällinen: Delicert De Chocolat Натуральный Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Травяной Чай, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Азбука Вкуса Чечевица с Курицей и Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|