Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 34,74g | Prot: 45,15g | Hh: 171,55g.
Aamiainen: Fior Fiore Coop Pesca Piatta Bianca, Prugne, Yomo Yogurt Extra Pesca e Maracuja. Lounas: Zucchine Trifolate, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Päivällinen: Pizza Margherita, Pizza al Prosciutto, Aperol Spritz. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura Siciliano
|