Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2023
|
116,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 78,70g | Prot: 27,17g | Hh: 120,60g.
Aamiainen: Евразия Чизкейк Классический, Евразия Яичница Глазунья, Евразия Греческий Салат, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Päivällinen: Oreo Мороженое с Печеньем, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|