Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2023
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 56,20g | Prot: 61,95g | Hh: 231,95g.
Aamiainen: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Lotte Vita Power , Пянсе. Lounas: Кофемания Бамбл, Правильное Питание Удон с Курицей и Овощами . Päivällinen: Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Гринагро Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|