|
Отвес за долгое время! Но блин, все из-за недоеденных ккал. Когда работаю, не успеваю поесть 😐
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 96,03g | Prot: 39,36g | Hh: 105,70g.
Aamiainen: Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Argento Сироп Карамель, Вкуснотеево Сливки 33%, Цезарь Пельмени с Телятиной. Lounas: Шоколадово Chocoline. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
@Ka.Pa, 200 гр за 4 месяца? Или всё это время не измерялась?
17 syys 23 jäseneltä: Kholodovitch
|
Kholodovitch, ну я прибавила у родителей в гостях пару кг 😝 поэтому отвес, по сравнению с последними измерениями
17 syys 23 jäseneltä: ka.pa
|
@Ka.Pa, долго у родителей-то тусовала? =)
17 syys 23 jäseneltä: Kholodovitch
|
18 syys 23 jäseneltä: ka.pa
|
@Ka.Pa, так и думал. Что после лета пыталась всё это время сбросить что там наела.=) Но ты молодец - получилось.
18 syys 23 jäseneltä: Kholodovitch
|
Kholodovitch, спасибо) да всегда получается, это же не наука какая-то, всего-лишь подсчёт ккал 😄
18 syys 23 jäseneltä: ka.pa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|