Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2023
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2431 kcal
|
Rasva: 100,04g | Prot: 61,49g | Hh: 329,31g.
Aamiainen: Almendras, Mantequilla, Palta, Ciabatta, Milo Milo, Notco Not Milk Low Fat. Lounas: Empanada Frita, Manzana Roja. Päivällinen: Almendras, Plátano, Cuisine & Co Cranberries. Välipalat/Muut: Colun Yoghurt Batido, Almendras, Iansa Chancaca , Pan Dulce, McKay Galletas de Soda , Merengue, Arcor Bon o Bon, Jumbo Pan Ciabatta Integral, Milo Milo, Tottus Empanadas de Queso Fritas, Palta. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.carolina_
|