Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2023
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1956 kcal
|
Rasva: 112,93g | Prot: 86,92g | Hh: 145,73g.
Aamiainen: Белая Дача Салат Айсберг, Правда Кофе Капучино Барби, Йуми Поке с Креветками и Соусом Альтерно. Lounas: Салат из Помидоров, Шоколадный Мусс, Спагетти Болоньезе. Päivällinen: Burger King Klasik Gurme Tavuk. Välipalat/Muut: Салат из Помидоров и Огурцов, Перепел. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|