Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2015
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2015:
|
1242 kcal
|
Rasva: 48,05g | Prot: 101,73g | Hh: 107,17g.
Aamiainen: Hartgekochtes Ei, Linessa Light Salami 1A, TiP Schmelzkäse Light, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Moss Mürbchen. Lounas: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Paulus Alaska Seelachsfilet. Päivällinen: Kohlrabi, Blumenkohl, Eisbergsalat, Ostsee Fisch Stremel Lachs. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetheart12109
|