Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 48,03g | Prot: 25,03g | Hh: 62,53g.
Aamiainen: Арахис, Яйцо-Пашот, Салат Овощной с Маслом, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Välipalat/Muut: ВкусВилл Конфета Мягкий Грильяж, Соленья, Магнит Мандарин. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lesyaveseleva
|