Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 61,86g | Prot: 80,84g | Hh: 134,79g.
Aamiainen: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Сладуница Конфета Тирамиссо, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Карусель Блинчики с Красной Рыбой и Сыром, Село Зелёное Молоко Козье, Станция Молочная Молоко 3,2%. Lounas: ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Päivällinen: Essen Конфета Даежь, Лимак Хлеб Подовый, Помидоры, Станция Молочная Молоко 3,2%, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana10525
|