Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 48,76g | Prot: 79,50g | Hh: 61,62g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 10%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: CoffeeBon Салат с Тунцом, Одиссея Кальмар Фаршированный Грибами и Сыром Моцарелла, ВкусВилл Котлеты из Кеты и Зубатки. Välipalat/Muut: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina Shev
|