Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 121,50g | Prot: 26,70g | Hh: 205,70g.
Aamiainen: Nespresso Кофе с Молоком, Тортьяна Торт Бисквитный Хазелнут, Русский аппетит Оливье с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irishka_zorina
|