Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 60,05g | Prot: 39,98g | Hh: 152,62g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо". Lounas: Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Ашан Плов с Говядиной, СибКолбасы Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Päivällinen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вика-evita
|