Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 30,35g | Prot: 90,21g | Hh: 231,72g.
Aamiainen: Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Kirsche Aronia, Schwartau Samt Erdbeere, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Lounas: Buitoni Delverde, Maggi Bolognese. Päivällinen: Pflaumen, Max Balance Crunchy Protein Bar Nuss-Nougat, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. Välipalat/Muut: Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|