Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 103,53g | Prot: 92,25g | Hh: 106,12g.
Aamiainen: Салат Овощной со Сметаной, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Lounas: Trawa Масло Миндальное Сыродавленное, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Кукуруза Вареная, Кублей Баранина Тушеная. Päivällinen: Язык Говяжий Отварной, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Му-Му Котлета из Баранины, Капуста Тушеная с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|